Szybkie i proste II śniadanie do pracy/szkoły w stylu greckim

Sałatka z serem greckim i pomidorkami

Składniki: 

-mix sałat z rukolą 50g

-ser grecki (Islos) 40g

-pomidorki koktajlowe 100g

-oliwa 5g

-czosnek 1 ząbek

-cebula czerwona 20g

-oregano

-bazylia

Sposób przygotowania:

1. Mix sałat wsypać do miski.

2. Pomidorki koktajlowe pokroić na połówki, cebulę w piórka.

3. Ser pokroić w kostkę. Dodać do sałaty. Czosnek przecisnąć przez praskę, wymieszać z oliwą.

4. Dodać przyprawy i całość razem wymieszać. 

Wartość kaloryczna i odżywcza: 174 kcal; B: 6,4g; T:11,8g; W: 8,6g

Smacznego!