INFORMACJA | Uprzejmie informujemy że z dniem 31.05.2024 nastąpi zakończenie współpracy sieci poradni DOBRY DIETETYK℠ z Panią Karoliną Zaporą.

Karolina Zapora

Archiwum wpisów – 2022

Coś dla fanów makaronu

Mam dla Was kolejną ciekawą propozycje tym razem na obiad! Koniecznie musicie spróbować :) 

Zerknijcie na przepis poniżej i smacznego! :) 

Koktajl bananowo-owsiany

Spróbujcie prostego i smacznego przepisu na koktajl bananowy! :) 

Smacznego! :)

Szakszuka

Jeśli jeszcze nie spróbowaliście tej wersji śniadania - to macie teraz okazje! 

A może tak... naleśniki w innym wydaniu

Spróbujcie ciekawej propozycji na naleśniki ze śliwkami :) 

Zupa krem z dyni - Koniecznie spróbuj! :)

Dynia królowa jesieni we własnej osobie 

A z niej świetny przepis na zupę krem z dyni :)

 

Śniadanie na słodko!

Jak zacząć świetnie niedzielny poranek?

Z przepysznych śniadaniem! 

Mam dla Was z tej okazji przepis na omlet czekoladowy z borówkami. 

Kanapki w innym wydaniu

Spróbujcie tej wersji kanapek z dodatkiem pomidora i fety a nie pożałujecie!

 

Zacznij dzień od pysznego śniadania!

Jak zacząć dobrze tydzień?

Od pysznego śniadania! Od razu tydzień na pewno będzie lepszy. 

Zapraszam na nowy przepis na domową granolę, którą może wykonać każdy. Przepis prosty i szybki!

 

"Śniadaniówka" do szkoły/pracy w innym wydaniu

Brak pomysłu na drugie śniadanie do szkoły/pracy?

Biegnę z pomocą na super drugie śniadanie w formie wrapów :) 

Smacznego! :)

Bajgiel w innym wydaniu!

Chcecie sprobować ciekawą, prostą propozycje na bajgla?

Łapcie przepis i przekazujcie znajomym :)

"Łap Formę" Radio Radom audycja z moim udziałem

😁😄W poniedziałek miałam przyjemność być gościem w programie "Łap Formę" w Radio Radom 😁😄

Malinowa słodkość w innym wydaniu

Czas na zdrową słodkość z malinami! :) 

Łapcie przepis i podajcie go dalej :) 

Smacznego! 

Czas na fasolkę szparagową!

Choć sezon fasolki szparagowej już dawno się zacząć czas wykorzystać to warzywa w bardzo ciekawy sposób.

Mam dla Was propozycje szybkiego obiadu z wykorzystaniem fasolki szparagowej!

Smacznego! 

Owsianka kinder maxi

Poznaj przepis na owsiankę kinder maxi :)

Smacznego! 

Wykład "Dieta dla zdrowego serca" dla Klubu Seniora "Senior+" w Zwoleniu

3 marca kolejny raz na zaproszenie Klubu Seniora "Senior +" w Zwoleniu miałam przyjemność poprowadzić wykład na temat "Dieta dla zdrowego serca". 

Back

POKAŻ