INFORMACJA | Uprzejmie informujemy że z dniem 31.05.2024 nastąpi zakończenie współpracy sieci poradni DOBRY DIETETYK℠ z Panią Karoliną Zaporą.
Odwieczne pytanie, które dzisiaj pada w moim gabinecie
"Pani Karolino, ale ja mogę pozwolić sobie na chociaż jednego pączka w ten dzień?"
Statystyki nie są dla nas za dobre, niestety z roku na rok przybywa osób, które zmagają się z tą chorobą.
Kolejny mój pacjent zbliża się do magicznej 20 kg mniej na wadze!
W okresie jesienno – zimowym niesprzyjająca pogoda często psuje nam humor i powoduje brać chęci do podejmowania jakichkolwiek działań. Marzymy, aby czas ten jak najszybciej minął – a my najchętniej zapadlibyśmy w sen zimowy w swoich domach i obudzili się dopiero wiosną. Sezonowa depresja (seasonal affective disorder, SAD) lub inaczej sezonowe wahania nastroju, bo o tym właśnie będzie mowa.
Jak to mówią „dobrą wódkę umiemy wybrać” z wyborem dobrej wody mamy jednak duży problem.
Czy jadłospis może swoją oprawą graficzną zachęcać do jego stosowania? JASNE ŻE TAK!
Sezon grillowy "w pełni" więc warto skorzystać z kilku porad dotyczących zdrowego grillowania.
Dziś prezentuję Wam artykul, który napisałam jeszcze za "czasów studenckich" i ktory został opublikowany na stronie internetowej dietetycy.org.pl. Miłej lektury!
Częsta sytuacja spotykana w gabinecie dietetyka.
Dziś artykuł o trochę „luźniejszej” tematyce, ale bardzo na czasie bo sezon weselny w pełni. Mam nadzieję, że rady się przydadzą i sprawią, że inaczej podejdziecie do tego tematu.
W temacie tłuszczy do smarowania pieczywa często słyszymy pytanie „Co wybrać - masło czy margarynę?”. Mogłoby się wydawać, że odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta, jednak okazuje się, że rozstrzygnięcie tego „sporu” i opowiedzeniem się po jednej ze stron nie jest wcale takie łatwe.
